La poudre d’amande contient-elle plus de gras que la farine ?

Oui, car elle n’est pas déshuilée. Elle conserve toutes les huiles naturelles de l’amande.

Puis-je remplacer la farine de blé par de la farine d’amande ?

Oui, mais il faut ajuster les quantités et souvent ajouter un liant comme des œufs ou du psyllium.

La farine d’amande a-t-elle un goût d’amande aussi fort que la poudre ?

Non, son goût est plus neutre car les huiles et la peau (si présente) sont retirées.

Est-ce que ces produits sont sans gluten ?

Oui, les deux le sont naturellement, ce qui en fait des alliés des régimes sans gluten.

2 mai 2024

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3 min de lecture

Quelle est la différence entre la poudre et la farine d'amande ?

En cuisine, on confond souvent poudre d’amande et farine d’amande. Pourtant, ces deux produits ont des caractéristiques bien différentes, et savoir les distinguer peut faire toute la différence dans une recette.

Texture, goût, usage : voyons ensemble ce qui les sépare vraiment, et dans quels cas utiliser l’un ou l’autre.

Qu’est-ce que la poudre d’amande ?

La poudre d’amande est simplement obtenue en broyant des amandes entières – parfois avec leur peau, parfois blanchies. Le résultat est une poudre assez fine mais encore granuleuse, au toucher légèrement gras.

Elle conserve toutes les huiles naturelles de l’amande, ce qui lui donne une texture moelleuse et un goût très prononcé, presque crémeux. C’est cette richesse qui en fait un parfait ingrédient pour les financiers, les frangipanes, les tartes ou les biscuits.

Qu’est-ce que la farine d’amande ?

La farine d’amande, quant à elle, est obtenue à partir d’amandes blanchies (sans peau), pressées à froid pour en extraire une partie de leur huile, puis finement broyées.

Elle est plus sèche, plus fine, et beaucoup plus légère que la poudre. Son goût est aussi plus neutre, car elle contient moins de matière grasse. On l’utilise surtout dans les régimes sans gluten ou cétogènes, pour préparer des pancakes, des gâteaux ou des pains allégés en glucides.

Quelles sont les différences principales ?

Même si elles viennent toutes deux de l’amande, leurs usages ne sont pas identiques :

Texture : la poudre est plus grossière et moelleuse, la farine est fine et sèche.

Goût : la poudre d’amande à plus de goût, la farine est plus discrète.

Teneur en gras : la poudre est naturellement grasse, la farine est partiellement déshuilée.

Usages : la poudre est parfaite en pâtisserie traditionnelle ; la farine est idéale dans des recettes sans gluten ou plus diététiques.

Peut-on remplacer l’une par l’autre ?

En théorie oui, mais avec précaution. Comme elles n’ont pas la même composition, les résultats peuvent varier.

Par exemple, si vous remplacez de la poudre par de la farine d’amande dans une galette des rois, la texture risque d’être sèche. Inversement, si vous utilisez de la poudre d’amande dans une recette de pain low-carb à base de farine, le rendu sera plus dense et gras.

Si vous devez faire un remplacement, pensez à adapter les quantités de liquide ou de liant pour équilibrer la recette.

Conclusion

Poudre et farine d’amande ne sont pas des synonymes. La première est grasse, moelleuse et intense en goût, parfaite pour la pâtisserie gourmande. La seconde est plus fine, sèche et légère, idéale pour les recettes sans gluten ou allégées.

Il ne tient qu’à vous de choisir celle qui conviendra le mieux à votre préparation… ou d’avoir toujours les deux à portée de main ! Et si vous en utilisez régulièrement, pensez à bien vous renseigner sur comment conserver la poudre d’amande afin de préserver toute sa fraîcheur et ses qualités gustatives.

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