22 décembre 2023

Dattes au chocolat et beurre de cacahuètes

Les dattes au chocolat fourrées au beurre de cacahuètes sont une gourmandise irrésistible qui rappelle le goût des Snickers, mais en version beaucoup plus saine et moins calorique. Ces petites douceurs combinent la douceur naturelle des dattes, l'onctuosité du chocolat et le goût crémeux du beurre de cacahuètes. Parfaites pour une collation ou un dessert, elles offrent une explosion de saveurs à chaque bouchée tout en apportant des nutriments essentiels comme des fibres, des protéines et des antioxydants.

Le meilleur dans tout cela ? C'est si simple à réaliser que vous n'en reviendrez pas ! Préparez-vous à surprendre vos invités avec cette douceur sucrée saine, mais incroyablement délicieuse

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des dattes enrobées de chocolat sur une assiette

Temps total

20 min

Ingrédients

Dattes
Beurre de cacahuète
Chocolat noir
Un filet d’huile de coco fondue
Cacahuètes non salées
Pour la décoration : sel, noix de coco rappée, noisettes concassées…

Instructions

1DĂ©noyautez les dattes
2Ajoutez du beurre de cacahuète à l'intérieur des dattes, selon votre goût. Si votre beurre de cacahuète est trop liquide, placez-le quelques minutes au congélateur pour le raffermir
3Ajoutez une cacahuète à l’intérieur pour ajouter du croquant.
4Dans un bol, faites fondre le chocolat avec l'huile de coco
5À l'aide d'une fourchette, trempez les dattes dans le chocolat fondu pour les enrober entièrement
6Parsemez chaque datte de toppings de votre choix. Laissez parler votre créativité ! J'apprécie particulièrement l'ajout de sel qui se marie merveilleusement bien avec le chocolat
7RĂ©servez au frais pendant 10 Ă  15 minutes pour que le chocolat durcisse

Astuces et conseils


Dattes

Pour préparer des dattes au chocolat fourrées au beurre de cacahuètes, le choix de la variété de dattes est primordiale pour obtenir une texture et une saveur parfaites. La meilleure variété pour cette recette est sans conteste la datte Medjoul. Connue pour sa grande taille et sa chair juteuse, la datte Medjoul offre un espace généreux pour le fourrage et une douceur naturelle qui se marie parfaitement avec le chocolat et le beurre de cacahuètes.

Toutefois, si vous ne trouvez pas cette variété, d'autres variétés peuvent convenir :

Deglet Nour : Plus petites et plus fermes que les Medjool, elles apportent une texture intéressante et un goût légèrement moins sucré.


Zahidi : De taille moyenne avec une peau dorée et une chair fondante, elles offrent un équilibre parfait entre douceur et fermeté.


Khadrawy : Douces et ambrées, elles sont plus petites que les Medjool mais tout aussi savoureuses.


Halawy : Très sucrées et fondantes, elles sont idéales pour ceux qui aiment les saveurs intenses.



Certaines variétés sont moins adaptées à cette recette en raison de leur texture ou de leur saveur. Voici quelques variétés à éviter :

Sayer : Leur saveur très sucrée peut être écœurante lorsqu'elle est associée au chocolat et au beurre de cacahuètes.


Mazafati : Très appréciées pour leur douceur et leur texture fondante, elles sont cependant trop humides et risquent de détremper le chocolat et le beurre de cacahuètes.


Dayri : Leur peau épaisse et leur chair fibreuse les rendent difficiles à dénoyauter et à farcir proprement. De plus, leur saveur prononcée peut masquer celle du chocolat et du beurre de cacahuètes.



En fin de compte, le choix de la variété dépend de vos préférences personnelles et de la disponibilité des dattes. N'hésitez pas à expérimenter pour trouver celles qui vous plaisent le plus ! Cette liste n'est pas exhaustive : il existe près de 300 variétés de dattes. Cependant, les variétés les plus faciles à trouver sont les Medjoul et les Deglet Nour. À vous de voir ce qui convient le mieux à vos goûts et à votre recette !




Beurre de cacahuètes

Le beurre de cacahuètes est un ingrédient clé dans la préparation des dattes au chocolat fourrées au beurre de cacahuètes. Qu'il soit lisse ou crunchy, le choix dépend de vos préférences personnelles. Personnellement, je préfère le beurre de cacahuètes crunchy, car il apporte une texture et un croquant supplémentaires qui se marient parfaitement avec la douceur des dattes et l'onctuosité du chocolat.

Cependant, il est essentiel de choisir un beurre de cacahuètes de qualité. Optez pour un produit 100% cacahuètes, sans ajout de sucre, d'huile ou d'autres ingrédients transformés souvent présents dans les pâtes à tartiner industrielles. Ces additifs peuvent non seulement altérer le goût mais aussi réduire les bienfaits nutritionnels du beurre de cacahuètes.

Cette recette demande peu d'ingrédients, donc autant les choisir de qualité. Un beurre de cacahuètes naturel et pur mettra en valeur les autres composants de la recette, offrant une collation délicieuse et saine. Le goût authentique des cacahuètes grillées, sans les sucres et huiles ajoutés, apporte une richesse et une profondeur de saveur qui rendront vos dattes fourrées encore plus irrésistibles.

Si vous n'aimez pas les cacahuètes, êtes allergique, ou n'en avez pas sous la main, vous pouvez bien évidemment utiliser un autre beurre d'oléagineux selon vos préférences. La purée de noisettes ou d'amandes est une excellente alternative, bien que ces options s'éloignent du goût des Snickers et soient généralement plus coûteuses.


Chocolat

Le chocolat est un élément essentiel pour réussir vos dattes au chocolat fourrées au beurre de cacahuètes. Pour obtenir le meilleur goût et la meilleure texture, le chocolat noir est le choix idéal. Une teneur en cacao comprise entre 52% et 72% est recommandée, selon l'intensité de saveur que vous désirez. Le chocolat noir de cette gamme offre un équilibre parfait entre amertume et douceur, qui complète à merveille la richesse des dattes et la crémeuse du beurre de cacahuètes.

Mon conseil est d'opter pour du chocolat de qualité. Comme je le répète, le peu d'ingrédients dans cette recette doit être de qualité supérieure pour vraiment sublimer chaque bouchée. Un bon chocolat noir apportera une profondeur de saveur et une onctuosité qui feront toute la différence.

Il est préférable d'éviter le chocolat au lait pour cette recette, car sa teneur élevée en sucre peut rendre le résultat trop sucré et écœurant. De même, le chocolat blanc est à éviter parce qu'il est principalement composé de beurre de cacao et de sucre, sans la richesse et les bienfaits du cacao pur.


Toppings

Les toppings sont l'occasion parfaite de laisser libre cours à votre créativité : il n'y a pas de règles, mais voici quelques idées pour vous inspirer :

Cacahuètes concassées : Pour renforcer le goût de la cacahuète et ajouter du croquant.


Fleur de sel : Une pincée de sel peut magnifier la saveur du chocolat et du beurre de cacahuètes, créant un contraste délicieux.


Poudre de cacao : Saupoudrez légèrement pour ajouter une touche d’intensité.


Sucre glace : Pour un aspect visuel attrayant et une douceur supplémentaire.


Copeaux de noix de coco : Pour une texture croquante et une saveur exotique.


Éclats de biscuits : Pour une touche de croustillant inattendu.


Baies de goji : Pour une couleur vive et une touche de super-aliments.


Pétales de fleurs comestibles : Pour un aspect visuel élégant et sophistiqué.



En fin de compte, les possibilités de toppings sont infinies. N'hésitez pas à expérimenter avec différentes combinaisons pour trouver celles qui vous plaisent le plus. Laissez parler votre créativité et transformez chaque bouchée en une expérience unique et délicieuse.

FAQ

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